Zdravýživka si uvedomuje, že veľa stravovacích návykov získavame v detstve. Aj preto chce svojim interaktívnym divadielkom osloviť práve detskú populáciu. Samozrejme, všetky deti sú jedinečné a potrebujú individuálny prístup. Z toho dôvodu sme vyvinuli programy určené pre detskú populáciu.
Podľa WHO je práve obezita tá najčastejšia nutričná porucha, ktorá vo vyspelých krajinách postihuje už každé piate až desiate dieťa. V celosvetovom meradle za posledných 20 rokov stúpol výskyt obezity o 50 %, detská obezita sa pohybuje od 5 % do 30 %. Je dokázané, že u 70 % až 80 % obéznych detí pretrváva obezita aj v dospelosti a 30 % dospelých uvádza, že boli obéznymi už v detstve.
Preto okrem programov odporúčame:
Pre deti:
- zaradiť raňajky medzi prvé jedlá dňa,
- zvýšiť konzumáciu ovocia a zeleniny v priebehu dňa na 5 kusov,
- zvýšiť konzumáciu strukovín,
- uprednostniť pitnú vodu pred minerálnymi vodami,
- znížiť príjem sladkostí
Pre rodičov:
- sledovať trendy a tipy o zdravej výžive,
- zaujímať sa, čo ich dieťa jedlo počas dňa,
- zapájať sa do programov, ktoré pomôžu odhaliť nesprávne stravovacie návyky dieťaťa a tým zabrániť vzniku civilizačných ochorení ich detí