S akými problémami / výzvami prichádzajú ľudia za Zdravýživkou?

„Je dobré byť fit nielen navonok, ale aj z vnútra.“

1. Zdravotné dôvody

Problémy s trávením, nadúvaním, zápcha, hnačka, syndróm dráždivého čreva, potravinové intolerancie, snaha obnoviť mikrobióm po ATB, časté prechladnutia, oslabená imunita, nadváha, cukrovka, zvýšený krvný tlak, cholesterol, ubúdanie svalov – sarkopénia (najmä u seniorov), kožné problémy, únava, stres, hormonálna nerovnováha …

2. Hmotnosť a vzhľad

Túžba schudnúť bez drastických diét, priberanie bez jasnej príčiny, nepravidelné stravovanie, večerné nájazdy na chladničku, jojo efekt, emočné
jedenie, akné, ekzémy, psoriáza – pri hľadaní vnútornej príčiny

3. Záujem o prevenciu a energiu

Nedostatok energie počas dňa, závislosť od kávy alebo sladkostí, chcú sa cítiť lepšie, ale nevedia, kde začať

4. Rodinné a detské témy

Ako naučiť deti jesť zdravo bez stresu, podpora imunity v škôlke a škole, spoločné zdravé varenie a návyky v rodine

5. Túžba po zmenách

Chcú sa naučiť, ako sa stravovať vedome a dlhodobo, potrebujú motiváciu, vedenie a niekoho, kto im pomôže udržať smer, cítia, že je čas konečne „niečo spraviť pre seba“